七中不乏人才，博雅兼育未来。国际部积极的攀登者——罗雅兰同学，她乐学思进，活泼开朗，勤学好问，乐于助人，在学习和为人处事上有许多感悟，今天我们将从不同的角度介绍这位同学。
【高才美少年】
罗雅兰同学是2023级中美一班的班长，雅思成绩7.5分。她严于律己，对学习和工作认真负责，她敢于攀登，不断给自己制定一个个新的目标，去挑战，去攻克，去完成。在前行的道路上，她永不言弃，永远以积极乐观的心态，对人，对事，对物，常学常进，常思常得。
【好成绩源自好习惯】
罗雅兰同学对自己要求严格，取得了一个又一个引以为傲的成绩，她有很强的自主学习和自我管理的能力，上课认真听课，课下利用碎片时间查漏补缺，她提到“随着学习经验的积累，我会根据精力，时间长短，以及任务的紧迫程度，来安排学校空闲时间的任务。正因如此，我的时间变得高效。”
她在初中时充分利用课间、就餐以及回寝的闲暇碎片时间，就背完了高中和四级单词，远超同龄人的水平。在高一上半学期，便利用三个月的刻苦奋斗，取得了雅思7.5分的好成绩，并屡次在年级组织的大型考试中名列前茅。
她始终保持良好的学习习惯，这也是她在年级中名列前茅的“秘诀”。她说：“我在初一时意识到自己的数学薄弱，学起来吃力，便努力攻克数学，准备错题本，下课后便解决课上的问题，我的错题本到初三时已经收录了上百道题。”备战雅思时，她说：“一开始我便知道自己的写作最薄弱，因此在这方面很下功夫，第一个月背写作单词短语，对雅思的写作表达有了基础的了解。第二个月前两周写小作文，后两周写大作文，每天一篇，练熟之后便每天限时练习一小时，晚自习比对范文，修正问题，整理语句，及时总结。”
她也是时间管理的一把好手，因为是自学雅思，她充分借鉴别人的考试经验，制定三个月的备战计划，同时利用现有资源，随时向老师请教，并合理安排自己一周的学习时间，最终考出了理想的成绩。
罗雅兰同学图书馆自习
【积极参与课外活动，充实自己】
除了在学习上严格要求自己，罗雅兰同学也积极参与各种课外活动，充分利用每一次能提高自己的机会。在入学之初她就竞选了一班班长，对此她有一套自己的方法：“在竞选班长时。我先将自己的就职演讲写下来，针对胜任原因，班级当前问题，解决方法等一一列举，在台下练了好几遍，上台模拟了一两遍，最终才敢站在大家面前发言。那时候我忽然发现，当众演讲并不是一件难事。后来我便主动请缨，给美国校长介绍七中，经过不断的排练，整个演讲过程如行云流水，节奏恰到好处，这时候我才发觉，我已经克服了自己内心的恐惧，变得更加自信。”
在阐述自己为什么竞选班长时，她说：“我在学习上可以起带头作用，对工作也认真负责，也有管理经验，虽然我知道班长可能并不是一个讨喜的角色，但我转而又想，这正应该是一个绝佳的锻炼机会，于是我便毛遂自荐，当上了班长。自习课上我认真维持秩序，现在班里同学的纪律意识大有提升，班级里时常有上课犯困的现象，我会记录他们的名字，下课后一个个让他们补充笔记，完成课堂内容。”
在不断的锻炼中，罗雅兰同学完成了一次次的自我超越，自我突破，成为了更好的自己。
罗雅兰同学竞选班长演讲
人际交往上，她也有自己的模式，她随性但细心，活泼开朗又成熟稳重，待人接物十分有礼，乐于助人，永远是同学心中的“小太阳”。在学校诸多社团中，她选择了志愿者社团，因为她想通过自己一点点的努力，去帮助更多的人，进而影响更多的人，让大家都投入的志愿服务中，让每一个人身边都充满爱。她组织策划创立了年级报刊；在美国校长到访郑州七中时，她作为志愿者之一，为校长介绍郑州七中的历史和国际部的办学成果。
罗雅兰（右三）与同学一起做志愿
罗雅兰参加模联活动
罗雅兰同学为美国校长介绍七中
【不骄不躁，继续攀登】
雅思取得7.5分的成绩后，她没有满足，也没有骄傲，而是及时分析每一项得分，总结经验和教训，查漏补缺，弥补自己薄弱的环节。她与同学们分享考试时的状态时提到：“其实我考前心态并不稳定，两位同学惊人的托福成绩不禁令我倍感焦虑，不尽人意的正确率让我压力剧增，担心三个月的努力付之一炬。上考场时，却变得异常平静，这段时间的付出，一本本翻皱了的剑雅习题，一个个记在手上的单词，一页页写满的笔记和作文，在日复一日为着一个目标而竭尽心力的过程中，让我觉得每一天都有意义，因此，我便不再胆怯，发挥着自己最好的水平。”
【感恩常在、砥砺前行】
罗雅兰同学表示：“我所取得的一切的成绩，都离不开父母和老师的帮助。尤其要感谢我的班主任胡瑞娟老师给我提供的机会和平台，让我更好地展示自己，胡老师不仅在学习上，而且在生活上都给予了我很多关心和帮助，她是我们的良师益友。在教学上，她认真负责，课前会提问知识点，课下的每次作业都会认真检查。不过最打动我的是，作为班主任，她真的做到了把每一位学生当成自己的孩子来对待。不仅关心同学的学习，也照顾我们的心理健康，帮助我们解决生活中的问题。记得刚军训时，还没太适应这样的高中生活，胡老师可能在自习课察觉到了我心情低落，便下课找我谈心，诸如这样的事还有很多......胡老师愿意花大把时间充当同学们的“树洞”，倾听我们内心的想法，提出每个问题合理且有效的解决措施。比起老师，她更像一位益友。此外，胡老师还给我提供了许多展示自己的平台，诸如担任学校讲解，正是有了这些机会，我才能不断突破自己。另外还要感谢中美班的每一位老师，给我提供了极大的空间，能让我更大限度的自主学习！”
业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。每一份成绩的取得都是刻苦奋斗的结果，罗雅兰同学是不言放弃的“攀登者”，是国际部学生学习的榜样。
文：李昊珍，朱墨涵
图：张文雨，赵浚宜