区委各部委，区直机关各单位，各人民团体：
无偿献血是关系医疗卫生事业发展、人民群众身体健康和生命安全的重大民生问题。开展无偿献血工作是弘扬救死扶伤、无私奉献人道主义精神具体体现，是临床用血供应、血液质量安全的重要保障和现实需要。为庆祝祖国75周年盛世华诞，经研究，决定在全区各单位职工中开展无偿献血活动，让我们携手参与无偿献血活动，用热血真情传递生命力量，用温暖行动献礼国庆！现将有关事项通知如下:
一、活动时间
2024年9月27日（星期五）上午8:30
二、活动地点：
郑州人民医院——北院区（文化路博颂路交叉口东南角）
三、工作分工及要求
（一）各单位要增强责任感和使命感，做好宣传发动工作，指定专人负责，组织本单位、本系统干部职工踊跃报名参加无偿献血。
（二）党员干部要当先锋、作表率，带头参加无偿献血，用实际行动诠释共产党员的责任与担当，传递共产党员的无私奉献精神与正能量，激发全社会适龄健康人员参与无偿献血的热情，营造奉献爱心的社会氛围。
（三）凡参与该场献血活动的爱心人士，由郑州人民医院北院区健康医学中心提供价值1000元的体检套餐卡一张。体检套餐卡本年度内有效，家人、朋友凭本人身份证及复印件、体检卡、献血证复印件均可预约体检。
附件：参加无偿献血注意事项
中共金水区直机关工委
金水区新时代文明实践中心
金水区退役军人事务局
金水区红十字会
2024年9月24日
附件：
参加无偿献血注意事项
一、捐献年龄条件
国家提倡献血年龄为18～55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。造血干细胞捐献：年龄18至45周岁，符合无偿献血条件。
二、 献血前注意事项
1、在献血前保持良好的饮食习惯，避免高脂食物，不饮酒，避免服药，保证充足的睡眠，避免过度劳累，确保自己符合献血条件。
2、体重:男性>50公斤，女性>45公斤。
3、血压:收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg，脉压>30mmHg。
4、脉搏:每分钟60-100次；高度耐力的运动员每分钟50次以上，节律整齐。
5、体温正常。
6、献血过程通常包括填写健康问卷、体检、血液检测和献血等环节。根据《中华人民共和国献血法》规定，每次献血的量一般为200-400毫升。在献血过程中，要保持放松和配合医护人员的指导，以确保献血过程的顺利进行。
三、 献血后注意事项
1.穿刺点上的敷料应保留至少4小时；
2.避免饮酒，保证充足的睡眠，多补充水分，食用易消化的食物和水果；
3.献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳；
4.如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，请拨打电话：0371-63935189,献血后感觉明显不适或异常，请及时拨打电话：0371-63979371。