为提高全校师生的防震减灾意识和紧急逃生技能，进一步增强师生的应急疏散能力，最大限度地减少灾害造成的损失，确保各项安全工作管理到位。3月7日上午10点，郑州市第七高级中学进行了防震减灾教学楼应急疏散演练活动。
一、缜密部署 扎实推进
召开防震减灾疏散演练专题工作会议
为了将本次演练活动做实做细，2月29日上午10点，郑州市第七高级中学以王保军校长为总指挥的防震减灾演练工作小组在学校会议室召开专题工作会议。会上，学校安全委员会对本次演练活动进行缜密部署和安排，并结合实际制定了安全、科学的演练方案。
二、明确职责 强化落实
职责分工
3月3日晚7点，学校召开参与演练人员的相关工作会议，明确此次地震应急疏散演练的任务和注意事项。防震减灾演练领导小组根据制定的相关措施，明确职责分工，确保演练顺利进行。
三、精心设计 消除隐患
学校安委会成员对演练疏散路线进行实地勘察
为确保演练安全有序地开展，3月6日上午8点30分，学校安全委员会成员对演练精心设计的疏散路线进行实地勘察，对存在问题及时调整，消除障碍和隐患，确保疏散线路的通畅和安全。
四、安全教育 增强意识
班主任通过图片、视频等多种方式进行安全教育
3月6日晚9点30分，各班班主任通过图片、视频等多种方式进行主题教育，为学生普及防震小知识，讲解防震、避险常识及疏散演练时的安全注意事项，让学生了解并掌握发生地震时，基本的自救常识，提高自身安全意识。
五、实战演练 科学防震
解说逃生要领
楼道内有序撤离的学生
撤离出教学区的学生
3月7日上午10点，伴着一声警报，全体师生按照疏散演练要求，立即停止活动，蜷曲身体下蹲，头顶书包或书本物品，利用教室课桌或讲台等位置进行避险。随着警报声的解除，学生们迅速从教室前、后门有序进行撤离。各楼层疏导员老师在楼道、楼梯口处引导学生不惊慌、不推挤，仅用时2分08秒，所有师生全部安全撤离到指定安全区域（国旗广场）。
郑州市第七高级中学学生发展中心主任禹峰进行活动总结
随后，郑州市第七高级中学学生发展中心主任禹峰进行了活动总结。他强调：学校每个月组织的应急疏散演练活动，都是一次生动的生命教育。通过演练，我们可以深刻认识到生命的宝贵和脆弱，从而更加珍惜和保护自己的生命。同时，我们还可以通过演练学习到团队协作、互相帮助的重要性，提升我们的集体意识和社会责任感。希望学校的每位师生都能在一次次演练中，熟练的掌握逃生技能，牢记疏散路线，在灾难来临时，能真正的做到：临震不乱、处危不慌、决策科学、行动迅速、处置有力，把自然灾害造成的损失降到最低限度。
集合好的学生队伍
通过防震减灾应急疏散演练，全校师生进一步增加了防震减灾的知识，增强了防震避险的意识，提升了全校师生沉着应对、自我保护的能力，同时也提高了全校师生面对自然灾害的防护能力和自救能力。
供稿|李梦浩 张晓丽 郜旭克
