学生在课间操时间开练“太乙拳”健身活动
体育老师正在对练习太乙拳的学生讲解动作要领
5月15日上午10:05，郑州七中大课间操时间，两千多名学生正在一、二级广场上打“太极拳”，头正，颈直，口闭，下颔微收，两眼直视前方......一招一式有模有样。这是郑州七中这学期开始在大课间操时间开练的“太乙拳”健身活动。
体育老师罗合介绍： “太乙拳作为郑州非物质文化遗产，承载着中国传统文化悠久的历史和博大精深，也是中华民族自强不息的象征。太乙拳的文化在体育形态上强调整体观和意念感受，动作简单而内涵深刻。学生通过静心的习拳，可以将身心呈现出的各种不良反映和亚健康状态，消除在萌芽中。”
高二（3）班的学生陈小雨也表示：没接触太乙拳之前，她就对太乙拳很感兴趣，可是没有机会进行接触性的学习，这次能在学校学习很荣幸。短期的练习使她明显感觉到心态、身体上发生的一些变化，现在每天的学习精力很充沛。同时，也表示练习太乙拳的目的不仅是为了强身健体，而是太乙拳做为郑州市的首批非物质文化遗产保护项目，身为郑州人，她更有责任将他传播到校外、省外、甚至于国外。
太乙拳：2008年被列入郑州市非物质文化遗产名录，2011年被列入河南省非物质文化遗产名录，是中华传统武术套路中的一种武术拳法。习练此拳，不仅可以增强自身力量，更重要的是可以健体、修身、养性，现已受到了世界各地人们的普遍推崇。
郑州七中利用上午大课间的时间让学生学打太极拳，不仅锻炼了学生的体魄，丰富了学生们的精神文化生活，更多的是广泛地传播了集禅理、道法、武术、医学和艺术为一体的太乙拳拳术文化！
文：郜旭克 图：张国春