护旗手正高举着七中的校旗向目的地行进
拉练返程进入校门时学生们依然迈着有力步子
胜利归来的学生依然迈着有力的步子
拉练结束后学生们整齐的集合队伍
为了丰富军训生活，更好地锻炼学生体质，磨练学生的坚强意志，郑州七中2015级新生5公里小拉练活动于8月16日下午15:00正式开始。
下午14:40，学生们先是进行了教学楼应急疏散演练，随着阵阵警报声响起，1500余名新生在教官及班主任疏导下，迅速按预定方案路线进行了安全有序的疏散撤离，从警报声响起到最后一位学生撤离教学区用时 2.27分钟。
15:00拉练出发前，德育副校长马松涛在一级广场做了军训拉练动员大会，希望学生们坚持到底，一路走下去，并对拉练过程的注意事项作了整体的部署。因伤病而无法参加拉练的学生们也自发的组建了宣传队，为所有同学、老师及教官加油打气，她们用别样的方式积极加入军训。
下午15：00，雄赳赳气昂昂的护旗手，高擎七中的校旗。6个团队，25个营，1500余人的大部队紧跟其后，参训的教官在队伍旁指挥。拉练活动全程由学校一级广场出发，途经三全路、洛阳路、魏河北路、文化北路、三全路 ，返校，共计5公里，历时1.5小时，于16:40分提前完成了任务。
拉练活动结束后，学校相关领导和教官对此次拉练活动取得的效果表示了充分的肯定。虽然这仅仅只是一种体验，但这种体验会让学生们明白坚持的含义，更增进了同学与同学之间的感情，为学生们以后的学习生活奠定基础。
据悉：郑州七中此次5公里的小拉练活动，学校此前多次勘察路面情况，并商讨制定路线。学校领导在拉练之前也郑重表示：各工作人员必须尽最大努力切实做好准备，从而保证训练项目的顺利进行，更为8月19日的“18公里大拉练”活动奠定良好的基础。
图文：郜旭克