德育副校长马松涛一直走在拉练学生队伍的最前面
走在林荫大道里的学生队伍
随班的教师和教官紧紧跟在班级队伍的前后
返程归来的学生们依然是整齐的队列和迈着坚定的步伐
黄河大堤上准备返程的孩子们丝毫看不出疲惫
为了让学生更加亲近郑州、亲近黄河，感悟郑州，感悟黄河，郑州七中于2015年8月19日举行了2018届新生黄河大堤励志远足拉练活动。德育副校长马松涛作了动员讲话，强调了远足拉练过程中的安全注意事项，宣布拉练活动正式开始。
早上6:20分，1500余名同学、26名承训官兵及32名参训教师迎着绵绵秋雨,在郑州七中的一级广场集结,在德育副校长马松涛带领下,全体沿三全路、文化北路、东赵村、古惠济渠、黄河大堤,开始了全程20公里的大拉练活动。学校准备了校车、急救包、水及食物等，以便有需要的同学随时取用。而在同学们的“不抛弃、不放弃”的精神引领之下，此次远足拉练活动圆满成功，达到了加强学生体育锻炼，培养他们吃苦耐劳精神的目的。
拉练前，学校组织学生学习和了解了沿途自然景观和人文景观，以便学生在获得体能、意志品质升华的基础上，拓展知识，开阔视野，以激发同学们对自己家乡的热爱。
来自8营的姚安然同学谈到,在红旗招展、军歌嘹亮的行进过程中,自己真正感受到了军人的力量。作为一名学中学生，国家的发展与安危是每一个当代学生应有的使命与担当，勿忘历史,锤炼自身,助力国家发展，努力实现人的理想与抱负。
据了解，从去年开始，郑州七中的远足拉练便成为新生军训的“固定项目”，所有身体条件允许的新生都将参与其中。该活动主要通过徒步行走的方式，让同学们亲近自然、热爱自然，同时也让他们在二十公里的徒步中进一步锻炼体魄，磨练意志，并在与同学的互帮互助中培养良好的团队精神。
张晓丽 郜旭克