11月4日—6日，郑州市第七中学高一年级同学们在河南晨明中小学校外教育营地共同经历了三天的素质拓展生活。营地虽深秋微寒，却处处洋溢着同学们的热情，同吃同住，集体活动，“没有你，没有我，只有我们”的团队口号嘹亮响彻营地。
集体观影之《烈火英雄》
素质拓展之团队墙
团队活动之同心鼓
军事竞技之扎筏泅渡（一）
军事竞技之扎筏泅渡（二）
手工技艺之编织艺术（一）
手工技艺之编织艺术（二）
劳动实践之农家味道
三天的素质拓展课程丰富精彩，旨在从不同层面提高学生的综合素养。专题教育，集体观影，《烈火英雄》，一位位“逆行者”，感染着每一位学生；素质拓展，团队墙、激情节拍，“一个都不能放弃”，让学生们充分体验到了团队合作的重要性；手工技艺，自然造物、编织艺术，充分发挥自己的创造性；军事竞技，扎筏泅渡、野外生存，在体验中培养学生们顽强的毅力；劳动实践，农家味道、花艺之美，接近自然，亲近自然。
校领导看望鼓励（一）
校领导看望鼓励（二）
在素质拓展过程中，既有老师教官的陪伴，又有校领导的看望鼓励；既能够开阔视野、增长知识，又能够磨炼意志、提高能力，同学们的每一天都充实而精彩。距离拓展结束还有两天，同学们纷纷表示，要珍惜时间，用心感受和体验。
供稿人：张蒙 倪道明